Nya året
har börjat bra, även om årets första dag var träningsfri. Välbehövligt.
Söndag och måndag har det blivit en runda båda dagarna. Söndagens pass var bitvis längs kusten och så underbart vackert, solsken och vindstilla!
11 km blev det i går och idag måndag den traditionella milrundan i mörker.
Det blir allt positivare med stadigt lägre puls på passen, vilket bör betyda att kroppen tar till sig träningen.
Så här vackert var det i går söndag längs strandpromenaden i Ystad!
Kommentarer
Trackback