Mörkt, kallt....

och riktigt ruggigt var det i morse. Nåväl dagens pass skulle göras, som vanligt är måndagspasset 45 minuter lätt jogg följt av 5*100 m stegrings/kordinations lopp. De 45 minuterna var mer eller mindre tunga och tråkiga, gårdagens långpass satt nog fortfarande i benen.
Men när jag kom till de avslutande stegringarna hände något, bra flyt och ok känsla. Fortsatt hopp om framtiden ger det!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback