Vinterträningen
har börjat! Nu är förkylning över och jag tar nya tag. Två pass har de varit hittils denna vecka, ett kallt och rått milpass i tisdags morse och idag ett snabbare pass om totalt 11 km.
Snittade 4.43 min/km innan jag avslutade med 1,5 km nerjogg.
Så så härligt vinterlandskap att kuta runt i, vacker värre och helt klart värt de svårigheter som uppstår med intervall träningen.
Kommentarer
Trackback