Harar
så kan väl morgonens milrunda sammanfattas, vette katten vad det berodde på men har nog aldrig varit så många harar längs min löpväg som denna morgon, sprang på de vanliga vägarna där det normalt kan vara en och annan men i morse var det nästan hela tiden, kanske inte riktigt men räknade iaf 10 st sammanlagt på 5 olika platser....själva turen gick väl sådär ungefär som det gjort sedan jag började öka träningen igen. Tungt och inget riktigt bra löpsteg.
Avslutade med 5 st stegringslopp, utan att det gjorde ont i knä :-)
I morgon blir det nog löpvila, hoppas hinna med ett längre pass på fredag, typ 15km, skulle sitta fint innan midsommarfirandet börjar!
Kommentarer
Trackback