Backintervaller
så där på morgonkvisten. Trodde nog att tisdagens tävling skulle sitta kvar i benen men så var inte fallet, möjligen då i form av att ett piggare steg än vanligt satt kvar och det är ju positivt!
Intervallerna gick i ett bra tempo, mellan 39 och 42 sekunder/st, de flesta på 41-42, medan de avslutande gick något snabbare.
Fortfarande tar det något längre tid att komma ner i puls mellan varje upprepning, men även det går på rätt håll!
Positivt alltså!
Kommentarer
Trackback