Patriks löparblogg!

Börjar bli tid att röra så smått på kroppen igen, nu har det snart varit vila i veckorna två. Idag blev det mycket mycket lugn återstart, typ 5 km på 35 minuter, detta under en kväll då det normalt är intervaller!
Dock var det helt planerat, är något förkyld igen.....men behövde få lite frisk luft och dessutom var sonen med på cykel, något sömnig men runt tog han sig med viss hjälp, roligt snackepass tillsammans med två polare som var vänliga nog att hålla mitt och Joels ryckiga tempo.