Patriks löparblogg!

Jaha då är det tid att åka till Trelleborg för att springa 10 km i deras stadslopp, har en förhoppning om att slå min tid från förra året på 38.55, tror nog att det inte skall vara några problem om om om, ja det är väl en löpares mest använda ord, om inte....idag är det den senaste veckans något höga puls på intervallpassen, även om tendens i torsdags var något bättre än tidigare i veckan, hur som helst så är tävlingen endast ett led i träningen mot maran i Växjö den 17 oktober.