v. 04

Lite förkylningstendenser i början på veckan, inget som brutit ut, men näsblod under några dagar och det brukar vara ett ganska säkert tecken på att det inte står riktigt rätt till. Inget har brutit ut och i dag torsdag kändes det lättare i kroppen, så nu fick det bli att dra igång veckans träning.

Torsdag:
Långaintervaller, försökte att hålla igen lite med tanke på hur veckan varit tidigare, blev lite si så där med det. Körde idag 1000m, 1500m och 2500m, samt uppvärmning och nerjogg. Sedan hem till handbollen, men det gick ju inte så där jättebra.

Lördag:
Långdistans i ruskväder, tänkta köra dagens pass med YIF friidrott, men det var sparsamt med deltagare då de flesta var på tävling, men vi var en liten tapper skara på 3 personer som drog iväg, 23 km blev det i regn och blåst.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback