Patriks löparblogg!

Första morgonen på närmare två månader som det blev tidiga morgonrundan, med tre varv på cykel stigarna kring backaskolan, en mycket mycket härlig morgon och löpningen flöt på i ett behagligt tempo, typ 5,15/km, vilket är ungefär den vanliga farten på morgonturerna. Förkylningen verkar också ha gett med sig, det halsonda är bort, dock något snuvig men pulsen var helt ok, så det är skönt att var igång igen.