Komma igång igen

idag söndag drygt en vecka sedan tog jag första rundan, dryga 3 km med Joel på cykel och jag hållandes i balanspinnen...borde nog vara lite flitigare med cykelträningen.
Takten blev därefter, rundan tog halvtimmen med några stopp för utdelning av kalaskort.
Hälsenan som jag kört rehab för under veckan var inte något bättre alls, men efter några råd så skall tydligen övningarna ske samtidigt som löpningträningen inte är nedlagd, dock blir det inte alls samma mängd som tidigare och även lugnare på intervall passen.
Funderar starkt på att fixa till skidkängorna så rullskidorna kan komma till användning igen.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback