Långdistans
ja, iaf med dagens mått mätt, tidigare i höstas så hade jag inte betecknat detta pass om 17,5 km som speciellt långt, då var jag uppe och körde på den dubbla distansen.....
Idag kan det nog sägas vara första avstampet på nya säsongen och långpassen. Sprang idag med klubben och vi startade från "Hugo" hallen, var nog smått av rekord, 11 st hurade löpare som gav oss iväg österut, diverse språkandes om målsättningar för året, kommande tävlingar e tc.
Hur som helst flöt det på snabbt och vipps var det dax för gruppen att börja splittras upp, allt beroende på hur långt man ville springa idag, själv valde jag vika hemmåt "näst sist", och fick till närmare 90 minuters löpning, hade nog mäktat med att följa med nästa grupp också då de inte var ute mer än knappa 10 minuter mer än oss, men det är lätt att vara efterklok, bättre att ta det i eget tempo och få kroppen vänja sig sakta.
Idag kan det nog sägas vara första avstampet på nya säsongen och långpassen. Sprang idag med klubben och vi startade från "Hugo" hallen, var nog smått av rekord, 11 st hurade löpare som gav oss iväg österut, diverse språkandes om målsättningar för året, kommande tävlingar e tc.
Hur som helst flöt det på snabbt och vipps var det dax för gruppen att börja splittras upp, allt beroende på hur långt man ville springa idag, själv valde jag vika hemmåt "näst sist", och fick till närmare 90 minuters löpning, hade nog mäktat med att följa med nästa grupp också då de inte var ute mer än knappa 10 minuter mer än oss, men det är lätt att vara efterklok, bättre att ta det i eget tempo och få kroppen vänja sig sakta.
Kommentarer
Trackback